Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.  
Gỏi hoa chuối thịt gà

NGUYÊN LIỆU

  • Hoa chuối hột: 1 cái
  • Mì căn lớn: 2 miếng
  • Cà rốt: 30g
  • Húng lủi: 10g
  • Boaro băm: 1M
  • Mè rang: 1M
  • Đậu phộng, chanh, ớt sừng
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha ít muối, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.

– Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng cắt sợi, 1 ít băm thật nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm một ít Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Nước tương LISA, trút ra để nguội.

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương LISA, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và ớt băm.

– trộn thật đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Mách nhỏ

– Nên luộc hoa chuối chín vừa để giữ độ giòn.

– Khi xào mì căn ta cho ít nước tương LISA để tạo màu giống như nạc gà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chan ga tron chua cay Cach nau ca banh nuong ngon ga tam bot chien gion cách làm cánh gà nhồi khoai tây bánh mì chân gà mật ong ngu vi nước anh vừng cach lamTempura rau cu tia hoa quẠrung Oải hương xÃƒÆ o rau cach lam bo cuon la lot công thức nha đam đường phèn hương mi y ga sot ot da lat cach lam vit lon xao me lam giam chÃƒÆ ngon mực rim Giò heo hầm cach lam ca lang chien xu ba chỉ kho cach lam cookie royad icing rét Rang muối quán chè ngon bánh kem tom su Thit kho trang trí hộp quà mam thai chay ngon gà chien nuoc mam khuyên list chẠThịt bò bánh viên khoai mì thịt viên xôi Cách cắt tỉa hoa quả đơn giản mà răng ê buốt ê buốt Sensodyne dau phu chien banh trưng Trần Quý Cáp Cách nau che cua nuong muoi ot sinh tố chuối chanh leo thạch rau câu cam tươi Canh Khổ Qua Dồn Thịt cach lam ga nuong la thom sườn heo om cay chả tôm bao mía sam đậu phụ non hấp tôm thịt sốt chua thịt bọc trứng chiên banh bao khoai lang tro tai nau an detox tu nuoc trai cay cách nấu xôi cốm nui xoắn nấu thịt viên mà p cach lam banh mi sua sandwich kep thit cach lam sandwich kep thit Thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các Cà tím xào thịt lợn ca qua sot ngu lieu ga thom ngon thịt vịt kho sả Ä áº¹p thuc đon mon ngon Che đau sup ga de nau miẠNgô Đậu phụ non xào thịt bằm Mon tron bun rieu Bắc Kinh bánh donut cách làm sake chiên bánh cuốn trứng Lạng Sơn Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon vit om sau vi bac Chìa sandwich dưa chuột nau bun canh chua ngon Chó quay lươi cách làm trứng nướng rau củ sua trung Bí quyết luộc gà ngon đẹp ngày Tết tự làm chả lụa mon ngon moi ngay thuc don mon ngon Mẹo cắt gọt hoa quả nhanh và đẹp salad rau quả cua ghe Cach lam cha ca bánh trung quốc bún thịt heo nướng trung ran hanh protein Cach goi banh Chung khong can khuon xay sinh tố đu đủ chuối cha gio xoai thom ngon Tom chua ngot kem que sữa xoài cholesterol tào phớ ngon phô mai chiên Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt mong gio ham thuoc bac ngon xien ca nuong kẹo sữa mềm Potato scones salad cai thao cách đồ xôi Gà tây tennis lẩu thập cẩm